Der Insektenriegel

DER INSEKTENRIEGEL

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Insekten sind funktional

Insekten sind ein großartige alternative Proteinquelle. Sie beinhalten alle essentiellen Aminosäuren und eine Menge wichtiger Mikronährstoffe, wie Vitamin B12, Zink und Eisen.

Insekten sind nachhaltig

Insekten sind äußerst ressourcenschonend.
Im Vergleich zu Rindern benötigen Grillen nur 8 % des Futters, 2 % des Wassers und produzieren nahezu keine Treibhausgase.

SWARM IN DER PRESSE

Hoher Protein Gehalt

Hoher Vitamin B12 Gehalt

Hoher Ballaststoff Gehalt

GEBALLTES WISSEN IM SWARM BLOG

CROSSFIT-FIT DURCH KNALLHARTES TRAINING

Knallhartes Fitnesstraining und Wettkampfsport zugleich, das ist CrossFit. Die Ganzkörpertrainingsmethode lässt in vielen Städten CrossFit Boxen aus dem Boden sprießen. Doch was genau steckt hinter dem Trainingskonzept und wie sieht so ein Training aus? Ist es für Jeden geeignet? Mehr dazu erfährst du hier.

EFFEKTIVITÄT IM ARBEITSALLTAG-WIE DU DIE MITTAGSPAUSE RICHTIG NUTZT UND SO LEISTUNGSFÄHIG BLEIBST!

Ein Blick auf die Uhr, Stress, tausend Dinge im Kopf, wir alle kennen das Gefühl. Meist bleibt in unserem täglichen Berufsalltag wenig Zeit für erholsames Essen. Doch warum ist grade das Mittagessen so wichtig? Wie können wir hier unsere Speicher wieder füllen, um fit und konzentriert bei der Arbeit zu bleiben?

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„EINFACH LECKER! UND MAN SCHMECKT WIRKLICH NICHT, DASS INSEKTEN DRIN SIND.“

David Breuer,
Triathlonprofi

„INSEKTEN SIND EINE TOLLE PROTEINQUELLE. SIE HABEN ALLE ESSENTIELLEN AMINOSÄUREN UND SIND DAZU NOCH NACHHALTIG.“

Prof. Dr. Ingo Froböse,
Deutsche Sporthochschule Köln

„SWARM BIETET MIR DIE MÖGLICHKEIT, AUSREICHEND HOCHWERTIGES PROTEIN ZU MIR ZU NEHMEN. UND DAS AUF NACHHALTIGE WEISE.“

Artur Kantarev,
Deutscher Meister Kniebeuge (2018, GDFPF)